Ga terug

Yoghurt met walnoten en fruit

Voorbereidingstijd15 minuten
Totale tijd15 minuten
Gang: Ontbijt
Keuken: Westerse keuken
Trefwoord: ahornsiroop, chiazaad, fruit, haver, honing, lijnzaad, walnoten, yoghurt
Porties: 1 persoon

Ingrediƫnten

  • yoghurt
  • vers fruit of bevroren fruit avond van tevoren uit de vriezer halen
  • 1/4 cup walnoten
  • 1/4 cup haver
  • 1 tablespoon ahornsiroop of honing
  • 1 teaspoon gebroken lijnzaad
  • 1 teaspoon chiazaad

Instructies

  • Als je gebruikmaakt van diepvries fruit: haal het fruit de avond van tevoren uit de vriezer en zet het in de koelkast in een afgesloten container.
  • Als je gebruikmaakt van vers fruit: maak het fruit schoon en snij het in hapklare stukjes.
  • Doe de yoghurt in een schaal of kom.
  • Voeg aan de yoghurt de ahornsiroop of honing toe en roer dit goed door elkaar.
  • Leg het fruit, de walnoten, het chiazaad en gebroken lijnzaad boven op de yoghurt.